Timeplan

Timeforklaringer

Grunnkurs:

På grunnkurset lærer du basis teknikk innen kickboksing. Kurset varer i 6-8 uker avhengig av ferier osv. Læringskurven er bratt, og det lønner seg å komme på som mange grunnkurstreninger som mulig. 

Kickboksingparti:

Kickboksingpartiet er for de som har gått ferdig grunnkurset, eller mestrer basis teknikk. 

Padworks:

På padworks jobber vi med mitts, thai pads og sparkeputer med forskjellige kombinasjoer med fokus på grunnleggende teknikk. Denne klassen er også nyttig for nybegynnere. 

Sparring:

Som navnet tilsier brukes sparretimene til sparring. Her kan du delta etter grunnkurset eller når du er trygg nok teknisk til å sparre med partner. Husk; I TKBK sparrer vi MED hverandre, ikke MOT. 

Teknikk:

Denne klassen er for alle nivåer og passer også til nybegynnere som ønsker en raskere progresjon.