Stikkordarkiv: Nybegynnerkurs i Kickboxing

Ungdomsparti og nybegynnerkurs høsten 2015

Her er litt informasjon om høstens ungdomsparti og nybegynnerkurs i kickboxing, høsten 2015.

Ungdomsparti – 12-16 år

Fra høsten 2015 vil Trondheim Kickboxingklubb arrangere ungdomsparti for alle ungdom i alderen 12-16 år. Timene går tirsdager og fredager fra 17:30 til 18:30. Ungdomspartiet har også mulighet til å bruke lokalene som øvrige medlemmer; åpen matte på lørdager fra 13-15 hvor det vil være instruktør til stede for å veilede og finpusse på teknikker, og fri disposisjon av lokalene til egentrening utenfor oppsatte treningstider. Kurset blir holdt av instruktør Bjørn Bakken og instruktør Aleksander Høiland. For påmelding til kurset, benytt kontaktskjemaet under. For spørsmål angående ungdomskursene, ta kontakt med Bjørn Bakken på kontakt@tkbk.no.

Første trening for ungdomspartiet er Tirsdag 1. september 2015, klokken 17:30.

Nybegynnerkurs i Kickboxing høsten 2015

Høstens nybegynnerkurs i kickboxing, for alle over 16 år (videregående skole), starter Mandag 31. august klokken 18:00 og varer til 19:30. Denne første timen skal vi ha litt introduksjon om klubben, ha litt oppvisningssparring og kjøre dere igjennom en liten treningsøkt. Ta med treningstøy (ikke sko), vannflaske og en venn. Påfølgende treninger vil bli delt opp i to tidspunkt, 17:30 – 18:30 og fra 18:30 – 19:30, mandager og onsdager. Dette er for å få litt mer tid til hver enkelt i oppstarten. Du kan selv velge om du vil gå på første eller andre time. Passer den første timen på mandag og andre på onsdag går det helt greit å veksle i mellom.

Det er ingen krav til forkunnskaper om hverken kickboxing eller kampsport på generelt nivå, alle er nybegynnere. Vi har også nybegynnertilbud på mosjonspartiet. Dere er også fritt velkomne til å delta på disse treningene. Hovedfokus her er å slite oss mest mulig ut, med kickboxing som grunnlag, mer enn et hovedfokus på teknikk og sparring. Disse treningene går tirsdager og torsdager fra 20:00 til 21:30.

Sparring er boksetrening med hverandre. På grunnkurs skal vi innom sparring, men ikke før vi har fått alle opp på et akseptabelt nivå. I Trondheim Kickboxingklubb er vi opptatt av sikkerhet og følger vi Norges Kickboxingforbund (NKBF) sine regler og retningslinjer for beskyttelsesutstyr. Dette er utstyr dere må anskaffe dere selv og består av bandasjer, tannbeskytter, boksehansker, leggbeskyttere, fotbeskyttere og hjelm. Susp (og brystbeskytter for kvinner) er også anbefalt for begge kjønn. Dette utstyret kan kjøpes i pakke hos Fightshop Trondheim som holder til i samme etasje som oss. De har gunstige priser for medlemmer og leverer godkjent utstyr for kickboxing.

I tillegg til de oppsatte kursene har alle medlemmer fri tilgang til bruk av lokalene mandag til søndag fra 08:00 til 22:00 på kvelden utenom oppsatte timer i kalenderen. Vi har et godt utvalg av manualer, sekker og annet treningsutstyr. Ta hensyn til hverandre og rydd opp utstyret når dere er ferdig. Om du vil trene med noen, legg gjerne ut en melding på Trondheim Kickboxingklubbs gruppe på Facebook!.

Påmeldingsskjema til alle kurs

Vi tilbyr to uker gratis prøvetrening hos oss!

Adressen vår er Båtmannsgate 4, Trondheim, 3. etg. (gult bygg bak Lade Dekkservice på Dora).

VK 1 & VK2 og mosjonspartiet

Etter en naturlig og fin progresjon i vår vil alle på vårens grunnkurs rykke opp til videregående kurs 1 som går tirsdager og torsdager fra 18:30 til 20:00. De som gikk på videregående kurs 1 i vår kan hoppe opp til videregående kurs 2 som går mandager og onsdager fra 19:30 til 21:00. Alle tre partiene starter UKE 34, altså uka mandag 17. august.

Velkommen tilbake på trening!

Godt oppmøte på høstens nybegynnerkurs!

Mandag 25. august startet vi høstens partier med grunnkurs/nybegynnerkurs i kickboxing. Omlag 50 ivrige deltakere fulgte nøye med da Jean og Magdolna hadde oppvisningskamp. Også på dagens treninger var det en del folk, men det er fremdeles mulighet for å hoppe på og prøve kickboxing utover høsten.

Meld dere inn i Facebook-gruppa vår og få mer informasjon om treningene, stevner og sosialisering!

Ny plakat, nytt nybegynnerkurs

Nybegynnerkurs i Kickboxing
Nybegynnerkurs i Kickboxing

Da har vi endelig fått en ny plakat for å reklamere for nybegynnerkurset vårt! Takk til Rune Johansen og modell Karina Hanssen for at dere stilte opp! For mer informasjon og forhåndspåmelding kan dere ta en titt på denne siden: Nybegynnerkurs eller bruke dette skjemaet.

Nybegynnerkursene starter 25. august klokken 18:00. Ta med treningsklær og vannflaske!

Aldersgrense: 15 år

Adressen er Båtmannsgate 4, Trondheim, 3. etg. (gult bygg bak Lade Dekkservice på Dora). Se kart.
Velkommen til skikkelig trening!
Du finner oss på Facebook. Meld deg inn i vår Facebook gruppe, og hold deg oppdatert på hva som skjer (sportslig og sosialt).


Vis større kart

Nybegynnerkurs – 25. August 2014

Vi starter opp nybegynnerkurs i kickboksing hos oss den 25. August 2014 klokken 18:00 hos oss i TKBK. Aldersgrensen for å starte å trene hos oss er 15 år. Møt opp i 3. etasje i Båtsmannsgate 4 og ta gjerne med en venn! Først vil vi ha en liten introduksjon av instruktørene og hjelpetrenerne, historie om klubben, for så å avslutte med en ca 30-45 minutter treningsøkt. Husk treningsklær og vannflaske!

Minimum 6 mnd binding: kr 399,- pr måned.
Innmelding: kr 200,- (Studenter har fri innmelding!)

Vi har også oppstart av 30+ parti som starter 11. August.

For begge kursene er ingen forkunnskaper om kickboxing eller kampsport er påkrevd!

Bruk skjemaet for forhåndspåmelding:

Rekker du ikke 25. August, har vi også løpende påmelding og gratis prøvetimer utover høsten 🙂

Adkomst

Til fots

Fra Portalen på Solsiden gå under jernbaneundergangen, fortsett i gata mellom Kjellsberg Kaffe og Lade Dekkservice, lokalene våre er da i et gult hus på høyre side.

Med buss

Ta buss 3 fra Sentrum til Dora, følg samme anvisning som over.