TKBK deltar på Norgescupen 2020

Åtte deltagere fra TKBK til NC 1 2020: Fra venstre Fredrik Kristiansen, Karl Skjærvø, Aleksander Mula, Lisa Graham , Gro Klæboe, Gøril Brænne og Agnes Beate Holden. Emil Anderssen på tvers.

Åtte ivrige utøvere i Trondheim Kickboksing klubb stiller på årets første Norgescup som arrangeres på Hamar 31. januar – 2. februar. De skal konkurrere i lettkontakt, kick light og gå merkekamp for gullmerket i K1.

Hva er Norgescup?

Hvert år arrangeres det tre nasjonale stevner i regi av Norges Kickboxingforbund. Disse stevnene arrangeres normalt i tre ulike byer. Dette er nasjonale cuper som, sammen med det internasjonale mesterskapet Scandinavian Open, er kvalifiserende for Norgesmesterskapet. Du får poeng for deltagelse og plassering i Norgescupen, og sammenlagt vinner av sin grein og vektklasse i de tre Norgescupene høster heder og ære samt en ganske stygg vase.

Hva skal til for å delta på Norgescup?

Formelt må du ha gradert deg til oransje belte. For å representere Trondheim Kickboxingklubb så ser vi helst at du har gjennomført grunnkurs, videregående kurs, og et semester på avansert. Hovedtrener i klubben, p.t. Aleksander Høiland, vil ta den avgjørende vurderingen på om du er klar for å delta.
De som deltar i Norgescupen trener normalt svært konsentrert i minst 2-3 måneder før cupene, vanligvis tre-seks økter i uka fordelt på teknikk, sparring og kondisjon

Hvordan skal jeg gå fram for å melde meg på?

Hvis du har lyst til å delta, si i fra til hovedtrener. Sammen kan dere vurdere ferdighetsnivået ditt og hvilket arrangement det vil være hensiktsmessig for deg å delta på. Du vil bli henvist til en lagleder som tar seg av det praktiske i forhold til påmelding, registrering og informasjon om kampene.
Reise og opphold må den enkelte ordne selv, men ofte samordner vi transportrute og/eller går sammen om å leie overnattingssteder. Deltagelse på norgescupene koster ingenting, men du må betale en årlig lisens til Norges Kickboxingforbund, p.t. er det 450 kr.
Du trenger ikke å være med fra årets første Norgescup, du kan delta når du er klar.

Hvilke greiner konkurreres det i? Og merkekamper – hva er det?

Generelt deler vi konkurransegreinene inn i to typer – mattedisipliner med forholdsvis lett kontakt, og ringsport med full kontakt. Blant mattedisplinene arrangeres det normalt konkurranser i lettkontakt, kicklight og pointfighting, samt musical forms. Kommer du fra TKBK, er det trolig mest aktuelt for deg å debutere i vanlig lettkontakt, eventuelt kicklight. Utøvere innen mattedispilinene skal vise tilbakeholdenhet i kontakten i den forstand at du skal kunne trekke tilbake slag og spark etter treff. Dette betyr ikke at mattedispilinene ikke kan være fartsfylte og tøffe, bare at knock-out og slag og spark som går «igjennom» motstanderen ikke er tillatt.
For å gå kamp i ringen, må du prekvalifisere deg, og her kommer merkekampene inn. Før du får gå fullkontaktskamper eller kamper i K1 (spark til låret tillatt), så må du gjennom kvalifiseringskamper på 3 nivåer: Bronse, sølv og gull. I disse kampene kåres det ingen vinnere, men utøverne blir vurdert i forhold til teknikk, evne til å forsvare seg, og evne til å tåle kontaktnivået. For vanlig fullkontakt ønsker kickboksingforbundet normalt at man skal ta de lavere merkene (bronse, sølv) i lokale stevner, mens i K1 er det såpass få utøvere at det oftere åpnes for merkekamper på lavere nivå i Norgescupen.

Er jeg god nok?

Dette er spørsmålet mange stiller seg mens de overveier om de skal melde interesse for Norgescup. Som sagt er det opp til hovedtrener å vurdere om ferdighetsnivået ditt er høyt nok, men de fleste kan bli gode nok dersom de legger ned nok tid og dedikasjon i forberedelsene.

Er det gøy?

Det spørs når du spør. Like før kampstart er det mange bleke nebb og nervøse mager ute og går. Etter kamp derimot, melder de fleste om et enormt endorfin- og adrenalinkick, uansett utfall. Det er en grunn til at folk deltar igjen og igjen.

Hvor kan jeg få mer informasjon?

Kom på avansert-treningene og snakk med hovedtrener og oss som har deltatt på Norgescup før. Eventuelt så kan du lese Norges Kickboksingsforbund regler til stevner – som omfatter alt fra skjegglengde til poengregler:

https://kickboxing-portal.no/Filer/skjemaer/20180108224808_skjema.pdf

Nybegynnerkurs i kickboxing våren 2020

15. Januar, 2020, starter det et nytt nybegynnerkurs hos Trondheim Kickboxingklubb. Lokalet åpner 1730 og selve kurset starter med en kjapp teoretisk introduksjon i kickboxing klokka 1800 med påfølgende demonstrasjon og treningstime.

Ta på treningstøy uten glidelåser eller metallknapper, husk å ta med håndkle og vannflaske med vann.

Grunnkurset består av tre obligatoriske treninger:

Mandager: 18:00 – 19:30
Onsdager: 18:00 – 19:30
Fredager 17:00 – 18:00

Kurset går frem til siste helga i April med tilhørende gradering til gult belte. I Mai og Juni blir det fellestrening med resten av klubben før man rykker opp til videregående parti på vårparten.

For å være med på kickboxing må man ha startet 1. året på videregående, med andre ord 15 års aldersgrense på kurset!

Du har to uker med prøvetimer før du bestemmer deg for å tegne medlemsskap hos oss! Studenter har fri innmelding, mens øvrige har 200,- i innmeldingskontigent.

For 6 måneders binding koster medlemsskapet 449,- i måneden. Husk å meld fra om du ønsker å fortsette medlemsskapet ditt utover 6 måneder for å få redusert pris (389,- pr måned), ellers løper trekket til oppsigelse.

For 12 måneders binding koster medlemsskapet 389,- i måneden.

Medlemsskapet er bindende for 6 eller 12 måneder fortsetter frem til det blir meldt i fra om at forholdet er avsluttet.

Les mer om nybegynnerkurset her!

Beste medaljefangst på flere år!

Sesongen 2019 ble en særdeles vellykket sesong for klubbens konkurranseutøvere. Klubben deltok og tok medaljer i alle de store nasjonale stevnene. Spesielt hyggelig var det at vi klarte å ta 3 gull i Norgesmesterskapet, og 3 sammenlagtseire i Norgescupen! Totalt tok klubben 28 individuelle medaljer, herav 11 gull, 10 sølv og 7 bronsemedaljer. I tillegg kan vi skilte med 6 beståtte ferdighetsmerker ring! Trenerteamet og Avansertklassen er svært fornøyd med det vi har prestert!

 

Oppstart våren 2020

Mandag 6. starter vi opp følgende partier:

Videregående: 18:00 – 19:30, mandag 6.1, onsdag 8.1 og mandag 13.1. Etter det blir VK å kjøre som vanlig fra 19:30-21:00.

Avansert: 18:00-19:30 på tirsdager og 18:00-20:00 på torsdager.

Boksetrening: 19:30-21:00 på tirsdager.

Stretching: 20-21 på torsdager. Merk førstkommende torsdag, 9.1, blir det ikke stretching.

Basis: 17:00-18:00 på fredager.

Åpen matte: 13:00-15:00 på lørdager.

Grunnkurspartiet starter Onsdag 15.1 klokka 18:00-19:30 med en turnus mandager og onsdager. Mer informasjon kommer.

Velkommen på trening!