Kickboxing

Første uke med nybegynnerkurs

Da har fredagen kommet og første uke med nybegynnerkurs er over, men det betyr ikke at man skal ligge på latsida i helga. Lørdag fra 13-15 er det åpen matte hvor du kan få personlig oppfølging på teknikktrening og en mulighet til å bli kjent med de andre i klubben. Mandag fortsetter grunnkurset med rette slag med bevegelse, samt noen saftige kondisjonsøvelser for å få dere opp på et jevnt nivå. Tirsdager og torsdager har alle mulighet til å delta på mosjonspartiet vårt. Her blir det mindre fokus på teknikk og mer på kondisjon og styrke. Treningene er Tirsdag fra 20-21:30 og Torsdag fra 20-21:30. Har dere spørsmål angående medlemskontrakter, send oss gjerne en epost på kontakt@tkbk.no. Dere kan også nå oss på klubbens egen Facebook-gruppe. Vel møtt på trening!

Til de som enda ikke har fått kommet seg på trening, er det fremdeles mulighet for å prøvetrene hos oss gratis i to uker 🙂

God helg!

Legg inn en kommentar