Første uke med nybegynnerkurs

Da har fredagen kommet og første uke med nybegynnerkurs er over, men det betyr ikke at man skal ligge på latsida i helga. Lørdag fra 13-15 er det åpen matte hvor du kan få personlig oppfølging på teknikktrening og en mulighet til å bli kjent med de andre i klubben. Mandag fortsetter grunnkurset med rette slag med bevegelse, samt noen saftige kondisjonsøvelser for å få dere opp på et jevnt nivå. Tirsdager og torsdager har alle mulighet til å delta på mosjonspartiet vårt. Her blir det mindre fokus på teknikk og mer på kondisjon og styrke. Treningene er Tirsdag fra 20-21:30 og Torsdag fra 20-21:30. Har dere spørsmål angående medlemskontrakter, send oss gjerne en epost på kontakt@tkbk.no. Dere kan også nå oss på klubbens egen Facebook-gruppe. Vel møtt på trening!

Til de som enda ikke har fått kommet seg på trening, er det fremdeles mulighet for å prøvetrene hos oss gratis i to uker 🙂

God helg!

Nybegynnerkurs og oppstart av vårsessongen 2016

Mandag 4. januar starter vi opp med videregående 2-kurs, tirsdag 5. januar starter videregående 1-kurs og mosjonspartiet. De som gikk grunnkurs på høstpartiet rykker automatisk opp til VK1, VK1 fortsetter på VK2 osv osv. Alle som trener hos oss har også muligheten til å være med på mosjonspartiet på tirsdager og torsdager. Alle bortsett fra grunnkurs har også mulighet til å være med på sparringstreningene på fredagene. Lørdager er åpen matte som vanlig og alle kan være med på de treningene. Bortsett fra det står lokalene åpent for disposisjon utenom treningstidene fra 08 til 22 alle dager. Mangler du kode, spør en av instruktørene på trening.

Nybegynnerkurs 18. januar, klokken 18:00

Ta med vannflaske, treningstøy og en venn og kom på informasjonsmøte og en treningsøkt hos oss den 18. januar, klokka 18:00. Gratis prøvetrening i 2 uker. Ingen grunn til å sluntre unna!

Benytt kontaktskjemaet under for en uforpliktende påmelding til nybegynnerkurs. Ingen forkunnskaper kreves! Vi har også løpende påmelding med gratis prøvetimer utover semesteret.

Priser:

Minimum 6 mnd binding: kr 399,- pr måned.
Minimum 12 mnd binding: kr 349,- pr måned.
Innmelding: kr 200,- (Studenter har fri innmelding! Husk å legg ved kopi av studentbevis i postkassa!)

Merk: Medlemsavtalen fortsetter automatisk etter bindingstidens utløp, og må avsluttes skriftlig, senest 1 måned før neste trekkdato.
Klubben benytter AvtaleGiro.

Aldersgrense: 12 år (ungdomsskole) og 16 år for vanlig medlem

Adressen er Båtmannsgate 4, Trondheim, 3. etg. (gråttbygg bak Lade Dekkservice på Dora).

Velkommen til skikkelig trening!
Du finner oss på Facebook. Meld deg inn i vår Facebook gruppe, og hold deg oppdatert på hva som skjer (sportslig og sosialt).


Vis større kart