Blikjent-kveld med TKBK på O’Learys

Lørdag 17. inviterer Trondheim Kickboxingklubb alle klubbens medlemmer (og tidligere medlemmer) til en blikjent-kveld på O’learys i Olav Tryggvasons Gate 40. Antrekk er casual og det hele er ganske avslappet. O’learys har som tradisjon å vise boksing på skjermene sine, men dessverre denne gangen ser det ikke ut til at det blir noen Brækhus-kamp. Dette er en fin mulighet til å bli kjent med de man skal trene med fremover eller hilse på gamle sparringspartnere i annet antrekk enn tannbeskytter og boksehansker.
Vi starter klokken 18 med noe bespisning. Når klokka runder 21 må de aller minste forlate lokalet.

O’Learys ville ha antallet på hvor mange som kommer, så enten bli med på eventen på Facebook eller bruk skjemaet under for å melde deg på:

Vel møtt!

Nybegynnerkurs, høsten 2016

Onsdag 24. august starter vi opp med nytt nybegynnerkurs i kickboxing hos oss. Den første dagen er en liten introduksjonsdag med presentasjon av idretten og klubben etterfulgt av en liten treningsøkt!

Ta med vann og treningsklær. Vi trener i sokkelesten, så la skoene ligge.

Har du ikke mulighet for å komme 24. august er det fremdeles muligheter å komme utover høstsemesteret.

Benytt kontaktskjemaet under for en uforpliktende påmelding til nybegynnerkurs. Ingen forkunnskaper kreves! Vi har også løpende påmelding med gratis prøvetimer utover semesteret.

Priser:

Minimum 6 mnd binding: kr 399,- pr måned.
Minimum 12 mnd binding: kr 349,- pr måned.
Innmelding: kr 200,- (Studenter har fri innmelding! Husk å legg ved kopi av studentbevis i postkassa!)

Merk: Medlemsavtalen fortsetter automatisk etter bindingstidens utløp, og må avsluttes skriftlig, senest 1 måned før neste trekkdato.
Klubben benytter AvtaleGiro.

Aldersgrense: 12 år (ungdomsskole) og 16 år for vanlig medlem

Adressen er Båtmannsgate 4, Trondheim, 3. etg. (grått bygg bak Lade Dekkservice på Dora).

Velkommen til skikkelig trening!
Du finner oss på Facebook. Meld deg inn i vår Facebook gruppe, og hold deg oppdatert på hva som skjer (sportslig og sosialt).


Vis større kart

Sammenslåing av partier før sommeren

Fra og med uke 22, 30. mai, vil grunnkurset, VK1, VK2 og mosjonspartiet bli sammenslått og går på tirsdager og torsdager fra klokken 18:30 til 20:00. Det er fremdeles mulighet for å komme å kjøre egentrening mandag til søndag, 08:00 – 22:00, utenfor treningstidene.

Følg med på Facebookgruppen vår for flere oppdateringer om treningstidene.

Treningstider Mai/Juni 2016

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
 Egentrening 17:30 – 18:30 Ungdomsparti  Egentrening 17:30 – 19:00 Ungdomsparti 13:00 – 15:00 Åpen matte 08:00 – 22:00 Egentrening (Ta hensyn til vasking)
18:30 – 20:00 Fellestrening 18:30 – 20:00 Fellestrening 19:00 – 20:00 Teknikk / Sparring

Første uke med nybegynnerkurs

Da har fredagen kommet og første uke med nybegynnerkurs er over, men det betyr ikke at man skal ligge på latsida i helga. Lørdag fra 13-15 er det åpen matte hvor du kan få personlig oppfølging på teknikktrening og en mulighet til å bli kjent med de andre i klubben. Mandag fortsetter grunnkurset med rette slag med bevegelse, samt noen saftige kondisjonsøvelser for å få dere opp på et jevnt nivå. Tirsdager og torsdager har alle mulighet til å delta på mosjonspartiet vårt. Her blir det mindre fokus på teknikk og mer på kondisjon og styrke. Treningene er Tirsdag fra 20-21:30 og Torsdag fra 20-21:30. Har dere spørsmål angående medlemskontrakter, send oss gjerne en epost på kontakt@tkbk.no. Dere kan også nå oss på klubbens egen Facebook-gruppe. Vel møtt på trening!

Til de som enda ikke har fått kommet seg på trening, er det fremdeles mulighet for å prøvetrene hos oss gratis i to uker 🙂

God helg!

Nybegynnerkurs og oppstart av vårsessongen 2016

Mandag 4. januar starter vi opp med videregående 2-kurs, tirsdag 5. januar starter videregående 1-kurs og mosjonspartiet. De som gikk grunnkurs på høstpartiet rykker automatisk opp til VK1, VK1 fortsetter på VK2 osv osv. Alle som trener hos oss har også muligheten til å være med på mosjonspartiet på tirsdager og torsdager. Alle bortsett fra grunnkurs har også mulighet til å være med på sparringstreningene på fredagene. Lørdager er åpen matte som vanlig og alle kan være med på de treningene. Bortsett fra det står lokalene åpent for disposisjon utenom treningstidene fra 08 til 22 alle dager. Mangler du kode, spør en av instruktørene på trening.

Nybegynnerkurs 18. januar, klokken 18:00

Ta med vannflaske, treningstøy og en venn og kom på informasjonsmøte og en treningsøkt hos oss den 18. januar, klokka 18:00. Gratis prøvetrening i 2 uker. Ingen grunn til å sluntre unna!

Benytt kontaktskjemaet under for en uforpliktende påmelding til nybegynnerkurs. Ingen forkunnskaper kreves! Vi har også løpende påmelding med gratis prøvetimer utover semesteret.

Priser:

Minimum 6 mnd binding: kr 399,- pr måned.
Minimum 12 mnd binding: kr 349,- pr måned.
Innmelding: kr 200,- (Studenter har fri innmelding! Husk å legg ved kopi av studentbevis i postkassa!)

Merk: Medlemsavtalen fortsetter automatisk etter bindingstidens utløp, og må avsluttes skriftlig, senest 1 måned før neste trekkdato.
Klubben benytter AvtaleGiro.

Aldersgrense: 12 år (ungdomsskole) og 16 år for vanlig medlem

Adressen er Båtmannsgate 4, Trondheim, 3. etg. (gråttbygg bak Lade Dekkservice på Dora).

Velkommen til skikkelig trening!
Du finner oss på Facebook. Meld deg inn i vår Facebook gruppe, og hold deg oppdatert på hva som skjer (sportslig og sosialt).


Vis større kart

Nettbutikk

Behøver du en treningsbag for å transportere utstyret ditt til og fra trening? Ei lue som holder deg varm i vinter, eller bare en fin hettegenser med logoen vår på?

Vi lanserte i samarbeid med Orega, en nettbutikk i høst med litt kickboxing merch med logoen vår på, som kan være greit å ha på trening. Ved å kjøpe igjennom nettbutikken sponser du også klubben så vi får råd til å kjøpe inn mer utstyr, som slag- og sparkeputer og sekker. Ta en titt i i nettbutiken vår her

Alle spørsmål om nettbutikken og varene rettes til post@tshirt.no. T-shirt holder til i Jarleveien, man kan velge å enten komme innom de å hente varene, eller få de tilsendt.

Gradering – Høsten 2015

Da var vi ferdig med graderingsrundene for høsten 2015. Gratulerer med beltene folkens! Knakende bra innsats! Her er noen bilder fra graderinga!

Answer My Question

CLOSE

Your question has been sent!

Please fill out the form below.

Name *
Email *
URL (include http://)
Subject *
Question *
* Required Field